本报讯（记者 苏水梅 文/供图）近日，厦大附中高三（5）班的全体同学参加了由心理咨询师赵曼丽老师执教的心理健康建设课程。

课程在轻松愉快的氛围中开始，赵老师先是用简洁的语言，向同学们明确了课程要求；接着她引导同学们做了一套有趣的热身放松操，同学们或忍俊不禁，或爽朗开怀，积累在心头的学习压力瞬间释放；随后，别具一格的课堂作业“脑洞大开”和“探索我的能量球”更是紧紧吸引住了同学们的注意力。运用天马行空的想象力和随心所欲的涂鸦，同学们认真观照了自身情绪，一步步构建自己的能量球，增强了面对高考的信心。

课程临近结束时，同学们把作业单折叠成形状各异的纸飞机，然后一同“放飞”。漫天飞舞的纸飞机，如白鸽扑扇翅膀，带着美好的祝愿飞翔起来。少年们的梦想终将搭乘纸飞机，共赴远方。“相信高三学子们，在2021年高考中，能轻装上阵，带着彼此的祝愿再创佳绩！”赵曼丽老师说。