2021/06/17 < 上一版 下一版 > 返回首页
第10版:教育周刊

芗城实小教导处副主任沈白燕细说“五项管理”目的

就是为了给孩子有效减负

家长要明白“五项管理”的目的是为了有效地减轻孩子的负担,建议家长不要随意给孩子添加课外作业,加重孩子学习负担,也不要根据自己喜好给孩子报大量兴趣班,占用孩子休息时间,增加孩子身心负担,避免校内减负、校外增负。

睡眠,在人的生命过程中占有非常重要的地位,对孩子更是如此。睡眠充足可以让孩子更好地提高免疫力、提升智力的发展,孩子在课堂上的学习状态、注意力会更好些,学习效率就会提高好很多。8:20上课的时间安排,就是为了让孩子能有更科学合理的作息安排,提高孩子在校的学习质量。为此家长可以和孩子一起制定学生作息时间表,这张作息时间表也要符合孩子自身的情况,然后家长需与孩子一同落实这张作息时间表,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。同时在确保睡眠时间的情况下,把时间管理好,让孩子少玩手机,不玩网络游戏,可以布置阅读、书法练习、体育锻炼、劳动等实践作业,丰富学生课外生活,培养学生的综合能力,促进学生全面发展。

每天放学后,家长可以抽出一定时间,和孩子一起读书,分享读书成果,营造家庭读书氛围,为孩子终生爱读书打下基础,建议每天阅读30分钟以上,一、二年级尤其要开展亲子阅读,培养孩子成为优秀的小读者,成为终身的阅读者。

☉本报记者 刘健宁

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