烈日炎炎下，豆大的汗珠从脸上一颗颗掉下来，身上的迷彩服早已被汗水浸个全湿，但随着指挥员的口令下达，他们依旧拼尽全力，争分夺秒地完成任务。这里是特战队员攀登训练现场。连日来，武警漳州支队执勤一大队机动中队的特战队员们在训练场上掀起一阵实战化练兵热潮。

攀登楼前，特战队员们需要利用绳索进行多姿势无依托的攀登、索降。刚接触负重攀登科目时，列兵林友为成绩总是不理想。不服输的他一遍遍重复练习，直到掌心被磨破。他说，要敢和自己拼命，敢和困难较劲。

除了磨练自身技能外，特战队员还需熟练掌握战术素养。在各种复杂的战场环境中，特战队员们不仅要与环境融为一体，更要临机选择恰当的姿势展开行动，每一步、每一个细节都决定着成败。

“你们不能只追求速度，要真正做到瞄准目标再击发，否则这些动作只是假把式……”射击场上，特战排排长郑志祥正在向特战队员们讲解射击要点。据枪是射击的基础，为了达到稳固的据枪，他们常常保持一个动作，十几分钟、甚至几十分钟，而后快速拔枪、上膛、出枪、击发、毙敌。行云流水地完成这一系列动作的背后，是队员们千百次锤炼的成果，为的是在战场上能快速一击毙敌。因为长时间的扣动扳机和据枪练习，班长肖泽东右手的食指被磨得比左手的厚了一层，右手的虎口已经长了一层厚厚的老茧……

拿枪能作战，赤手空拳也要能制服敌人。在训练馆中，特战队员们正在进行一场超燃的自由搏击对抗比赛。前进、出拳、左摆拳，搏击台上，选手们全副武装，动作迅猛有力，闪转腾挪灵活，他们“拳”力以赴。“作为一名特战队员，训练就是实战。我们要想尽一切办法一招制敌，不能给敌人留任何机会。仗怎么打，我们就怎么练。”该支队参谋部侦察股股长许斌说。