上周六早上睡醒，我隐约感到咽喉有点痒，吞口水有些刺痛，且逐渐出现鼻塞和干咳症状。我立刻警觉起来，在不能确定只是普通感冒的情况下，我把自己当做了“准阳人”来处理。

家里有间空置的客房，我第一时间戴着N95口罩，把我需要的日常生活用品全部打包带到客房里，并第一时间交代妻子，把除客房以外的所有区域，全部用酒精喷雾和84消毒液进行仔细的消毒消杀。吃午饭时，我开始觉得喉咙里有异物感，胃口不是很好，我逼迫自己大量饮水，并吃了一些常规药。周日早上醒来，我感到头痛乏力，干咳也比昨日严重，体温38.5度，用抗原试剂测了下，果然，我是真正的“小阳人”了。

为减轻干咳症状，我服用了止咳糖浆。高烧到39度的时候我吃了布洛芬。抗“阳”三天后，我一整天都维持在37度以下。周三开始，我喉咙疼痛感逐渐消失，周四自测已转阴性，前后六天时间基本痊愈。妻子与孩子则始终安然无恙，一直为阴性。

我认为，这次居家抗“阳”成功，且家人未被感染，主要是家人间密切配合，严格按照科学的办法将个人与家庭防护工作做到位：我住在单独的房间里，每天开窗通风至少半小时；妻子将做好的饭菜放在房间门口，待妻子离开后，我才将饭菜拿进房间，避免与家人接触；我戴着口罩和手套上洗手间，快去快回，不共用生活用品，且用后对洗手间进行消毒……

我想说，感染新冠病毒不要害怕慌张。保持良好心态和生活习惯，用平常心面对科学应对，很快就能痊愈。 ⊙本报记者 李润 整理