本报讯（记者 黄舒哲 通讯员 吴碧凤 文/供图）日前，南靖县未成年人心理健康辅导站到兰水中学开展了“凝心聚力，减压赋能”的团体心理辅导活动，让学生在紧张的学习氛围中，调整心理状态，放松身心，缓解学习压力。

在心理老师的带领下，同学们体验了花开花落、螃蟹竞走、珠行万里三个颇有趣味的活动项目。在花开花落环节中，在心理老师的口令指挥下，同学们脚尖相连，手心相挽，相互接触，同时向内或向外伸展颈部与腰部，远远看去就像一朵收缩或开放的花儿，花朵的美丽来自于它的花蕊花瓣，团队之花的盛放来自于彼此之间的相互支撑与信任；螃蟹竞走活动则将竞技与娱乐相结合，锻炼肢体协调能力以及与队友的配合程度；在珠行万里的项目中感受团队的力量，珠要想走很远，单凭一个人是不可能做到的，但有了一个群体，一个团队，我们便能化腐朽为神奇，让不可能成为现实。

一次次默契的配合，一次次团结的协作，一个个轻松愉悦的减压活动，将同学们的焦虑与紧张化为汗水与动力。形式多样，内容丰富的游戏，即使同学们心情得到放松，以更好的状态投入到学习中，又增进与同学的感情，增强对团队的参与意识与自信心，促进团队团结。