随着社会经济的发展，高层建筑迅速增加，但人们普遍缺乏高楼避险经验。在这里我们整理了一些海外高楼避险经验和方法供参考。

地震发生时，根据大楼的摇晃程度，可选择以下措施：

（1）大楼摇晃得不怎么厉害的话，先把房门和窗打开。因为地震发生后，大楼有可能变形，大楼一旦变形，门、窗就可能打不开了。

（2）如果摇晃得很厉害，应立即躲入卫生间。因为卫生间的隔墙多采用高强度的材料整体模压或者整体浇筑，比较耐压。更重要的是，水箱里有水，是生存所需。如果来不及躲入厕所，也可以躲到结实的桌旁。

（3）获取地震速报信息，了解地震发生的地点、自己所处位置的地震烈度等信息。根据地震速报信息来判断自己是否需要离开房间到外面去避难。

（4）逃离房间时，要走安全楼梯。一般高层建筑都有安全楼梯供逃生之用。

（5）不要乘电梯逃生。地震发生后，电梯一般会自动停止。如果在电梯里知道发生了地震或者判断可能是发生了地震，应迅速按下所有的楼层按钮，待电梯一停，立刻离开电梯。

（6）地震发生时，如果正好在使用煤气，应立即关闭。

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