“受疫情影响，高考推迟一个月，应该说机遇与挑战并存，高考进入倒计时，老师们要创新指导。”漳州市教育科学研究院院长王奇南认为，教师在接下来的复习中应创新指导，教学从解决学生存在的问题出发，做到以下几点。

首先，要坚持以《课程标准》要求和“一核四层四翼”的高考评价体系为导向，进行必备主干知识梳理，紧扣学科核心素养的训练与养成。引导学生在学习、理解、探究学科知识的过程中夯实基础；其次，是以学科“关键问题”为抓手，及时解决学生在学习中存在的问题。引导学生主动发问、讨论，在培养学生“问题意识”时，要特别注重培养学生综合运用能力，分析和解决实际问题，学以致用，逐渐具备理论联系实际能力、独立思考能力和批判性、创新性思维方式；第三，可以依据校情、学情，适度增加模拟测试训练，提升学生对考试场景、试题类型、书写速度、时间分配等的适应。加强对不同层次的学生进行分层教学、指导，开展培养能力与素养的专项训练。第四，要注重讲评课的功效。教师需积极进行高考试题研究，充分发挥讲评课的诊断、纠错、提升作用。同时，要重视答题规范与解题技巧的指导，针对高考时间紧、题量大的情形，指导并强化训练学生合理安排答题顺序、关注书写规范流畅、表述简明准确等方面的应试技巧，同时重视改善应试心理与技巧的训练，提高心理承受力以增强自信心。

“高考复习的教学活动不是一成不变的，”王奇南表示，在高考复习最后的冲刺阶段，教师应根据教学目标和教学内容，因时制宜、因地制宜，充分发挥积极性和创造性，对教学活动方法进行不断创新，为学生营造一个能够主动学习、主动探究、多样化、开放性的活动空间。

知己知彼方能从容应考

在漳州市教科院高中部主任林晓杰看来，随着高三复习备考学习的推进，临近最后的冲刺阶段，学生的学科知识掌握程度和能力水平已经基本定型，考生有必要静下心来梳理自己的学习状态，尽量明白面对的是一场怎样的考试，做到知己知彼。

林晓杰介绍，“知彼”具体包括：1.清楚试卷结构、试题类型、呈现方式、分值比例；2.理解试题的考查特点，测试内容的大致分布；3.了解各类试题的测试思路。当前高考试题的题目类型非常稳定，考查素材千变万化，但测试思路却有极强的相似性，所以答题的要素是不变的。“知己”要做到两点：1.考试时间的合理安排与把控。在平时反复的模拟训练中，计算好各学科、各考试场次的作答用时，自己的得分增长点和弱势所在，扬长避短，寻找化解之法；2.养成规范、科学的作答习惯。对于主观题，一个题目的审、思、解、答过程要懂得合理用时，不要在尚未理解试题要求与作答思路时匆忙下笔，多写无分，浪费宝贵考试时间。考试时要重视按试题要求规范作答，减少因非智力因素而丢分。

“应对高考，除了扎实的知识积累以外，还要具有良好的心态。考生应该以正确的态度对待复习和考试，时刻提醒自己读书是为了更好的步入社会，实现人生价值。不断地给自己心理暗示，我能考好，我一定能赢。”林晓杰说。

过高期待会给孩子造成负面压力

“尊重孩子很重要，家长要保持正常的期待心理，少在孩子面前提学习要求，不要盲目与其他孩子攀比，过高的期待会给孩子造成负面压力。”漳州市教科院副院长陈鹏飞认为，临近高考要特别注意关注孩子的心理变化，有的学生会因平时模拟成绩的波动或复习瓶颈而出现烦躁现象，家长要适时给予关心和肯定，帮助孩子树立学习信心，多些积极的暗示，使孩子以一颗平常心对待高考。

陈鹏飞说，备考的这段时间，考生及家长一定不要乱了生活节奏，以保证充足的睡眠。挑灯苦读的时光已经结束了，再搞题海战术、疲劳战术，实在是得不偿失。睡眠不足，人的思维会处于抑制和半休眠状态，最直接的后果就是复习没效率、考试没效果。家长在做好高考前的后勤工作时，尤其要注意为孩子提供清淡营养的饮食。炎炎夏日，“多清淡、少油腻，大鱼大肉不可取”，对孩子的心理关心要细致，物质关心要科学。

知己知彼从容应对

⊙本报记者 苏水梅