随着优美的旋律，南靖实小五年（3）班陈芊羽翻飞手中的跳绳，轻快地跳出五花八门的动作。“基本的动作学会了，小伙伴们就各自发挥，想怎么跳就怎么跳。”陈芊羽说，学花样跳绳的同学不少，大家时常进行切磋，看谁自编自创的动作，更流畅更优美。

陈芊羽学花样跳绳有一年多的时间了。每天她都会坚持跳一会儿，隔几天她就会自己编一个新的花样出来，跳给爸爸妈妈或者其他的小朋友看，总能博得大家的好评。除了花样跳绳，陈芊羽还喜欢花样轮滑。“花样轮滑比花样跳绳更有挑战性，因为穿上冰鞋以后，要平衡自己的身体，还要能运动自如，就有不小的难度。”陈芊羽说，“一有时间，我也会约上几个要好的同学，到公园或者广场上，排上一些障碍物，然后进行训练提升。”

“我的暑假作业做完了，每天除了画画和弹古筝，最让我感到放松和开心的还是运动。”陈芊羽对即将开始的毕业班生活有不小的期待。利用假期，她把《渔舟唱晚》《战台风》《瑶族舞曲》等曲子都弹了很多遍。她认为，开学后可能就没那么多时间了，她觉得弹古筝对于她的花样运动的节奏感是有帮助的。

陈芊羽的爸爸陈奕增告诉记者，花样跳绳基础的技术动作包括左右甩绳、并脚跳、开合跳、左右跳、弓步跳等等，孩子们掌握了基本功之后，就可以根据音乐的旋律进行即兴自创跳绳花样，可以勾脚点地跳、轮换跳、交叉跳。“因为可以花样百出，孩子不容易厌倦，既能锻炼孩子的创新思维，还能增强体质。”陈奕增说，花样轮滑对于孩子来说的确是有难度的，这项运动很能训练孩子的抗挫能力。当然，在学习轮滑的过程中，家人的鼓励是很重要的，比如孩子在学习花样轮滑时，起初会自信心不足，遇到困难会想要退缩，爸爸妈妈在适当的时候“扶一把”，等孩子慢慢提升以后，就可以自己玩出很多花样。

⊙本报记者 苏水梅 文/供图