寒冷的冬日清晨，有些年轻人仍然穿着单薄的衣服，骑着电动车赶去上班。结果第二天醒来，发现自己脸歪了、嘴巴闭合不了、喝水从嘴角漏了、眼睑无法闭合或者眼睑下垂……这是什么原因呢？最近，市区几家医院的神经内科就收治了一些这样的患者，均被诊断为“面神经麻痹”，俗称“面瘫”。今天，就让我们一起来谈谈面瘫的防治。

什么是面瘫？

面神经麻痹是面神经受损导致面肌瘫痪的一种神经缺损症状。面神经从颅内中枢发出，最后分布在面部，支配面肌运动。面神经通路较长，其中任何一处的面神经运动神经元受损，均可导致面神经麻痹。它是一种常见病、多发病且不受年龄限制。面神经麻痹患者连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮等动作都无法完成，主要表现为一侧面部额纹变浅，眼睑不能闭合，鼻唇沟变浅，口角歪斜。

面瘫的诱发因素

特发性面神经麻痹的诱发因素为寒冷。特发性面神经麻痹的发病与季节更替存在相关性，冬天发病率明显高于其他季节。气温越低，特发性面神经麻痹发病率越高。

除此之外，过度疲劳、熬夜、免疫力下降、情绪波动大、紧张、压力大等也是面神经麻痹的诱发因素。

得了面瘫怎么处理?

患者应及时到医院就诊，接受药物治疗和物理治疗。

1.药物治疗：予以糖皮质激素、神经营养代谢药物治疗，合并病毒感染者，可加用抗病毒药物。部分患者因眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期暴露，易导致感染，因此应减少用眼动作，在睡觉或外出时佩戴眼罩，并用眼膏涂抹患眼。

2.物理治疗：主要有超短波无热量治疗、红外线照射局部、低中频刺激治疗等。

面瘫第一周治疗效果不理想，怎么办?

经常有患者来问：“我得了面瘫，来医院治疗1周了，怎么还没见效？”

通常认为，面瘫发病后1周属于急性期，第2周至3个月内属于恢复期。在发病后1周内，接受治疗后仍然出现病情进展的状况，是一个疾病发展的正常现象，患者不必过度担忧。一般患者的症状改善开始于发病后两周左右。大约1个月时间才能恢复良好。但是，如果患者对面部肌肉的控制尚未完全恢复，仍需坚持治疗一段时间。面瘫治愈率通常为85%左右，临床上绝大多数患者都会在3个月内痊愈。

居家日常注意事项

得了面瘫，经由医生诊断和治疗后，在家休养期间，应注意以下几点：

平衡心态，心情放松。患者多为突然起病，因面容改变羞于见人，会产生紧张、焦虑情绪。这不仅没有必要也会影响病情康复，因此应该以积极的心态接受治疗，提高治疗效果。

避免受凉，秋冬季要注意防风寒，尤其对于早出晚归、骑电动车上下班的市民，更应佩戴头盔、围巾、风衣等保暖措施，避免冷风直吹面部。

在饮食方面，宜清淡、易消化，忌食生冷、辛辣食物，忌烟酒。适当补充钙及维生素B族元素，对面神经疾病都有帮助。

适量运动有益于疾病的康复，适量的穴位按摩也有助于症状的改善，太阳穴、风池、合谷、外关、足三里、太冲等穴位，是临床上常用于治疗面瘫的穴位。按摩方式没有特殊要求，次数、方向、力度均以患者能接受为度。