今年3月25日是第29个“全国中小学生安全教育日”。近段时间，校园欺凌受到各方广泛关注。
为了让青少年健康成长，我市建立了一套完善的青少年安全保护工作机制，打造校园“青春护航信箱”工作平台，旨在及时发现在校未成年人遭受侵害线索并迅速介入，把“救助站”安放在未成年人身边。
那么，作为学生，遇到校园欺凌，要如何做好自我防护？家长又该如何引导孩子，正确应对校园欺凌？本期一起来关注。
青年志愿者入校开良方
近日，由漳州团市委指导，漳州市青年志愿者协会、龙文团区委主办的“青春接力 守护少年的你”青少年自护公益课走进龙师附小（龙文分校），来自漳州青年志愿者协会志愿者、龙溪猎鼠反扒大队成员，为在校五年级的40余位中学生带去了一场校园防欺凌宣讲课，教会同学们一起向校园欺凌说“不”。
“什么是校园欺凌？校园欺凌的主要表现行为、特点、危害有哪些？我们要如何正确应对校园欺凌？”志愿者通过“体验式教学”，用生动的语言、丰富的现场教学方法，向学生们讲述什么是校园欺凌、校园欺凌带来的身心伤害以及拒绝校园欺凌的安全常识，教会他们向校园欺凌说“不”。同学们听得认真，学得仔细，纷纷表示，本次公益课受益匪浅，既加深了对校园欺凌危害性的认识，又提高了防范和应对能力，更学会了保护自己。
学生 学习基本的自我防护技能
在龙溪搏击俱乐部，每天下课都有数十名中小学生前来学习搏击。孩子们戴上拳击手套，转胯出拳，眼神坚毅。“如今，越来越多父母给孩子报搏击培训班，一方面让孩子强身健体，另一方面也能提高孩子自我保护能力。”青年志愿者协会副会长、龙溪猎鼠反扒大队副队长、搏击教练沈滨说道。
除了搏击，跆拳道也成为不少家长的选择。家长赵女士的女儿性格内向，为了让女儿能够保护自己，便送她去学跆拳道。“刚开始练习的时候，她的身体协调性和柔韧性都很差，也不喜欢和别人交流。十几天一过，就发现孩子瘦了、气色好了、说话声音变大声了，人也更加自信了。作为家长，我打心眼里高兴。”
强身健体，保护自己是大部分家长让孩子进行体育训练的第一诉求。在沈滨看来，无论是搏击还是跆拳道，都可以在一招一式中，有效提高学生自我防卫能力，帮助学生塑造良好的品格和自律精神。“学习搏击可以提高学生的自信心和自我意识。这种自信心可以帮助学生更好应对潜在危险，并更加冷静地处理紧急情况。在训练中，需要大量的身体运动和活动，这将有助于提高学生的身体素质和健康水平。身体素质的提高使得学生在面对危险时更具抵抗力。”
在闽南师范大学心理健康教育咨询中心主任陈虹教授看来，学生在学校里要学会与同学友好和谐相处，学会宽容别人、理解别人。当与同学出现矛盾或冲突时，要学会以和平方式解决问题，不要采用过激的行为方式。“但学生也要有自我保护意识，适当学习一些基本的自我保护技巧，如避免单独行动、学会呼救、掌握基本的防身术等，也十分必要。在遇到紧急情况时，能够迅速做出反应，保护自己的人身安全。”
学校 “救助站”在未成年人身边
提升学生自我防护能力的同时，建立一套完善的青少年安全保护工作机制也至关重要。遇到校园欺凌，学校如何给孩子提供畅通、安全、保障隐私的投诉渠道？
2020年，漳州市检察机关会同教育部门进行分析研判，推动与市教育局、团市委签订《校园“青春护航信箱”合作备忘录》，打造校园“青春护航信箱”工作平台，旨在及时发现在校未成年人遭受侵害线索并迅速介入，把“救助站”安放在在校未成年人身边。
据悉，“青春护航信箱”工作平台运用“线上+线下”双渠道，主动收集未成年人遭受侵害线索，为未成年人合法权益提供了全链条、多渠道、无缝隙的联动保护机制——
线下全覆盖。在全市中职、中学、小学布设校园“青春护航”实体信箱，兼顾私密性与便利性妥善放置。信箱上印有求助热线和司法机关微信微博二维码，在校生可以随时选择通过网络或线下投寄的方式及时、隐秘地进行求助。
线上“云平台”。在检察机关官方微信、官方微博开设“青春护航信箱”栏目，在微信小程序上线校园“青春护航信箱”，在线接收留言，由专人每天负责查看、收集线索。检察机关对收集到的线索及时处置，对经审查涉嫌刑事犯罪的，移送公安机关立案。
家长
关注孩子情绪变化和行为举止
“面对校园欺凌，学生和家长都需要勇敢站出来，共同应对。作为学生，要学会保护自己、寻求帮助；作为家长，要保持与孩子的沟通、引导孩子正确应对问题、与学校保持联系、引导孩子积极参与集体活动以及寻求专业心理援助。”陈虹教授认为，遇到校园欺凌，家长的应对方式尤为重要。
如果孩子遭遇校园欺凌，家长要如何做好干预？陈虹教授表示，家长要密切关注孩子的情绪变化和行为举止，定期与孩子进行沟通交流，了解他们在校园的生活状况。当孩子表现出异常时，家长要及时询问并给予关心和支持。当孩子遇到校园欺凌时，要引导孩子勇敢面对，不要选择逃避或沉默，也要教会孩子如何寻求帮助、保留证据以及自我保护的方法。同时，家长要及时与学校沟通，共同商讨解决问题的方法。
“如果孩子受到校园欺凌的严重影响，出现了心理问题，家长应及时寻求专业心理援助。心理医生能够帮助孩子进行心理疏导和治疗，缓解他们的心理压力和创伤。”陈虹教授建议。