本报讯（记者 李润 通讯员 庄舒涵 文/供图）6月19日，市老年大学联合市第四医院、市精神卫生中心举办“银龄健康 从心启航”2025年全国老年健康宣传周义诊活动（题图）。

活动现场，医护人员围绕老年期生理心理变化、情绪疏导、心理问题识别调适等内容，开展系统性科普。义诊区内，中医体质辨识、动脉硬化检测、脑健康筛查等项目有序推进，并提供个性化心理减压与健康指导，充分发挥中医药在情志调节、安神助眠方面的优势。同时向老年人普及简便易行的养生方法，鼓励老年人积极社交、规律运动、健康作息，以乐观心态面对生活。

“此次义诊活动通过中医调理、健康检测、心理疏导等多维度服务，充分发挥中医药在情志调节、安神助眠方面的独特优势，为老年人提供个性化的健康指导。”参与活动的老年朋友们表示，医护人员还向大家传授穴位按摩、冥想放松等简便易行的养生方法，鼓励他们积极参与社交活动，保持规律作息和适度运动，以乐观心态享受晚年生活。